true false 使わない二段ジャンプ禁止プログラム（自分用

部品だけ書きます

床にタグつけて

using System.Collections;
using System.Collections.Generic;
using UnityEngine;

public class PlayerC : MonoBehaviour
{

  
    public static int jumpC = 0;//ジャンプカウント　0ならジャンプ可能

    void Start()
    {
        jumpC = 0;
    }

    void Update()
    {
     

        //ジャンプ
        if (Input.GetButtonDown("Jump")&&jumpC==0)
        {
            rb.AddForce(0, jumpPower, 0);
            jumpC = 1;
        }

    }

    //これはUpdateの外に書かないといけないみたい
    private void OnCollisionEnter(Collision collision)
    {
        if (collision.gameObject.tag == "床につけたタグ名")
        {
            jumpC = 0;
        }
    }

}

これをプレイヤー（プレイヤープログラム）にいれる

今週のお題「好きな公園」

Rec Room のPark（公園）です！

これしかない

あるのはあるけど住んでるとこバレるの怖いから言いません

もしも英語が使えたら

＃もしも英語が使えたら

by クリムゾンインタラクティブ・ジャパン

結論：Rec Roomに入り浸る＆Unityでゲーム作りまくる

[Rec Room]

英語使えなくてもすごく楽しいのに（雰囲気で操作できる）英語使えるようになったらもうっっっっっ、、、、、 Rec Roomに住み着きますね！！！！！

んであれだ、海外の方とボイスチャットするわ

英語使えるならもうどんどん話すよ、吃音とか気にせずワイワイしに行くよ、色んな人間にあってくるよ

[Unity]

だってエラー文読みまくれるもん、怖いものなし怖いものなし、ガンガンゲーム作ってくわ

しかも知りたいこと英語で検索できるじゃん、知りたい情報が今より多く手に入るじゃん、怖いものなし怖いものなし

[その他]

他にもいろいろある

• 海外旅行（ゲームイベントとか行ってみたい）
• 何か最新情報を日本語に翻訳する役
• 海外の吃音持ちの方と話す
• VRゲーム漁りまくる（大半英語）
• YouTubeで海外の動画にコメントしまくる（なんというか日本人が居なさそうなところ）

とりあえずこんな感じ

英語使えるようになりたい

【検証】毎朝30回バーピーするとどんな変化があるか

【結論】

エネルギードバドバ好調絶好調

※個人差注意

※15日間続けたからこそ起きた変化は分かりませんでしたすまん

始めた理由：好奇心

↓好奇心の引き金

www.womenshealthmag.com

バーピー期間：2022年3月23日～4月6日

ルール：タイトル通り

最近始めたゲーム：ストファイV

好きなチーズ牛丼：チーズ牛丼

【１日目・２日目】

（2日目からこの記事書き始めた）

スッキリした気分で一日過ごせた

頭がよく回った気がする

なんか歩きやすかった（姿勢がよくなった？）

30回って丁度いい回数だなと思う、苦しくなく息が上がる（個人差注意）

明日は眠気がどう変化するか気にしてみよ

【３日目】

結果：眠気吹き飛ぶ（個人差注意）

何というか脳がスッキリする、「スファァァーッ！」ってする

ジャンプするとき背筋が曲がってるからそこ気を付けなければ

背筋曲がりで効果半減してそう

【４日目】

丁寧にするため１０回×３セットにした（いつも３０回ぶっ通し）

よくわからんかった（今日なぜかぼんやりしとる）

とりあえず３０回ぶっ通しより効果あった気がする、フォームの補正が入るからかな

やべえ脳が回ってない

でも脳が回ってなくても効果上昇を感じられたのはそういうことだと思う

やべえ脳が回ってない

2022年4月6日追記：寝不足だったら効果薄そう

【５日目】

体が軽く感じた！

いつもより素早いバーピーができた気がする！

速さを求めるバーピーいいかも

【６日目】

スムーズに出来た

ヌルっと３０回こなした

終わった後の「スファァァーッ！」が気持ちいい

【７日目】

ヌルっと３０回

そういや筋肉痛来ないな

筋肉痛来ないで頭スッキリする運動・・・すごい！

2022年4月6日追記：筋肉痛一度も来なかったわ（正しいフォームじゃなかったのかも）

【８日目】

気づいたら３０回始めてたわ、習慣になりつつある

丁寧さが欠けてきてるから注意しなければ

【９日目】

自然に３０回

とくにいうことなし

【１０日目】

さらっと３０回、１日目より早く出来るようになってる気がする

最近体の調子がいい気がする

最近姿勢がよくなった気がする

【１１日目】

とくになし

いつも通りスッキリした

ってかもう１１日もしてるのね、もう毎朝の習慣に取り入れようかしら

【１２日目】

はい来たこのスッキリ感もう今日がんばれる気しかしない

何というかエネルギー補給なんだよなバーピーって

エネルギー消費してるはずが補給してるんよな

[バーピー：活力+100 回復速度+20% 頭の回転+150%]みたいな感じ

バフですわ

【１３日目】

はいバフかけた今日も好調

「バフかけたから頑張れるわぁ！」ってなるね

自信の材料になるというか何と言うか

【１４日目】

３０回じゃ足りない気がしてきた

【１５日目】

うん、日常

エネルギッシュな日常

【感想】

こんなエネルギッシュになるとは思ってなかった

今の日常レベルを保ちたいから今後も続けよ、というかこのバフ無いと不安になってる自分がいる

体重・体型の変化は知らん、各自で調べてくれい

今週のお題「引っ越し」

WiiからWiiUにデータ引っ越した時に起きた悲劇でも書きますか

Wiiの「ゼルダの伝説 トワイライトプリンセス」のデータだけWiiUに移して遊ぶ

↓

（しばらくして・・・）

↓

Wiiのデータを全部WiiUに移すことにした

↓

公式の引っ越しソフト使って引っ越し

www.nintendo.co.jp

↓

引っ越し完了

↓

「よし！トワプリやるぞー！もう少しでクリアするぞー！！！いや～トワプリ買ってから結構経ってるよな～長かった長かった」

↓

[起動]

これがッ・・・"心が折れた"ってやつか・・・

と思いました

皆さん、注意書きはしっかり読みましょう（自分への戒めでもある）

第１回 殴り書きメモ整理

殴り書きが溜まってきてるので整理

要点をメモしていく（被るかも）

入力中の感想にはアンダーライン引いてます

巻き肩注意

「寝」→「楽」

詳：「寝」→「回（快）」→「最強」→「楽」→「寝」に戻る

２１時以降にゲームやらないデメリットあんまない

胸張肩落

　多分姿勢について考えてたんだと思う

バーピー、ワイドスクワット、ジャンプスクワット、ジャック～、マウンテン～、腕立て、プランク→程よいストレス

机上整理

VRスポーツゲーム楽しい

真剣に取り組む、自ら調べてる、社員を大事にしてる→優しさ

　誰かについて分析してたんかな

（書かれてない何かがダメ）→時間奪われすぎる→なんで→成長する時間に回せたから→動画・ブログ・掃除→お金になるものが多い（短期的な快楽に時間消されてる）

　スマホかな？スマホに時間奪われすぎてるなと思って書いたのかな？

なぜ布団の上でスマホ？

快適+快適＝超快適→「少しだけ・・・」でもさすがにだらけすぎ

何見てる？→YouTube、ボケて、DQXブログ、ゲーム

よく考えたら大半の人がそうしてるはず→稼ぎチャンス！←なんなら自宅にいる時間が多いし！

　布団の上でのスマホがなぜやめれないかを考えたんだろな、皆がそうしてるなら自分は違う事しようぜ的なやつか

最高の日とは

掃除・問題が解ける・笑顔＆背筋伸ばし・笑う・集中する

　よくわからんけど最高の日そう（一応自分が書いたんだけどな）

今日は最高の日になります！なぜなら剣道で胴紐をしっかり結べるから！

　深夜テンションか？でも前向きだな

きっかけ→広がる

笑顔、姿勢、堂々と、禁欲

　堂々とにアンダーライン引かれてた

こうやって自分の考え見返すのもいいね2022年3月5日20時21分思いました

「コンテンツ」って感情動かせたら（引き出せたら）強い

[不健康の原因]→布団の上でダラダラ→特に"スマホ"→無駄に「動画、DQXブログ、ボケて、学校のホームページ等々」を見る・検索するから

つまりネット

　心の不健康かな（運動不足的な意味で）

布団を寝るとき以外なくせばいい！意思じゃ無理だから物理的に！→畳もう！

　１週間くらいでやめました、布団の上でのスマホ何とかせねばな（再認識）

布団の上でのスマホがダメ←書いたけど「書いただけ」になってる→具体的なアクションプランが無いから→めっちゃ緩い→何か動く理由がいる

布団の上でのスマホ→無駄なエネルギーを使う→何かに活かせるのに（動画、ブログ）

「自分は吃音利用マスターだ！」→吃音をプラスのエネルギーに換える変人

せめて0.1、人生は複利

　少しでもいいから進めって事か？足を止めるなって事か？

捨てるべきなのは無駄な時間だ！→体力があるのにゴロゴロ→まじで布団問題どうにかせんと

　めっちゃ悩んでるな、気楽に考えようぜ過去の自分よ

アイデア書き込むための体力

　これも布団上スマホ問題に関係してるのかな

スマブラの「遊びかた」を真似して剣道紹介

　部活動紹介のネタかな

「自分が思う社会に必要なスキルを身につけていました」

発信力→文章力（正しく書けるか）

会話力→（自分の考えをしっかり言えるか）

体力→好きなことをやめたくない、無限に続けたいから

　体力に関しては消耗しない方法、すぐ回復する方法みつけるべきやと思うな

何もしなかった理由

・緊急性が無い

・それをする準備が面倒くさいから

・それが自分の何になるか理解していないから←必要と思ってないから

1，緊急性2，準備が面倒くさい3，させられてる感

（準備したらやるのでは？

「即行動」の癖をつける→感情が湧き出る前に動く

なんとかして21：29分に寝る努力

こういうアイデアを書いておけば・・・人生は一回しかないから

わかった「集団」が嫌いだ

勉強は好きだけど

　ほかの人のせいで授業止まるとかかな

[切り捨てリスト]

・夜更かし

・ご飯食べないこと

・２２時以降のライブ←特にこれ

朝ライブの方がいい気がする

ミニマリストを思い出せ！

×意識上げなおそう

△テストステロン上げよう

◎「最強の生活習慣」

　これ夜に書いたんかな　

寝る・運動・笑う

時間＝お金

何に使ってるのか振り返ってみよう

　これで布団上スマホ問題が出たんかな

多分控えるべきものがある、自分では気づけてない控えるべき何かがある

過去は今を良くするためだけに思い出す

未来を良くするために今を用いる

　過去思い出して落ち込むこと多かったからね～

個性って武器になるよね～

・英語の曲のビブラートだけ上手い

・「ヨガマット」って文字は誰よりもキレイに書ける

・小指曲げ伸ばしする速さなら負けません

・風呂左腕から入る

とか

布団の上でゴロゴロしてるとアイデアめっちゃ浮かぶ→はよ寝ろ

布団の上でスマホ触らずゴロゴロしよ～→最高のアイデア浮かぶかも

スマホ使ってるときさ、多分脳動いてない　なんか止まってる気がする　受け続けてる

だけというか

これからつけたい力

・タイピング力

・汎用性めっちゃ高い言語力（英語、プログラム言語）

・自制心（夜更かし、時間の浪費を防ぐため）→大事

new!!「睡眠負債クソ」

夜更かしクソ＆睡眠負債クソ

英語を「めっちゃ汎用性高い言語」っていいかえると英語嫌い無くなる説

慣れてるものを変換してみる

いるやつ（普段使うやつ）だけ覚える

スマホの温度＝体温

だから気持ちいい？

　微妙な理論だな

結局スマホが原因かと存ずる→二度寝（寒さもあるけども）

　何の原因やろ、書いてなかった

結論：寝ろ、質高めろ、楽しくなる

　何の結論やろ、書いてなかった

シンプリストになるには何からどうして　どこをゴールにするか

＃拡散希望　じゃなくて　＃激拡散希望

何で「このままではいけん」って思ったんやろ（高３に上がるとき）→禁欲始めたとき

美人薄命って

美人→ちやほや→免疫つく行為から離れる→死ぬってことじゃね？

　どうなんだろ

朝の準備と風呂はゆっくりできるようにしろ

MAXにしておく（脳）

「人生苦しんだもん勝ち」とか言うけど楽しんでやってるやつに勝てねえじゃん、勝ってみせてから言え

まあ勝っても苦しんでるからトータル負けてるけどな

ビジネスは感情ゲー

　？？？？？

上を目指す人より上に

×自己管理しっかり

○健康度歴代最高にする

「ピー」（自主自主規制）

長期快楽万歳

最近向上心がない※まじで無い→なんでや→目標が無いから→作ろう→清潔感のためにやってやるぞ！！！

搾取されまくって死にたくねえぇ！

何に向いてるか見つけないと　企画者？開発者？拡散者？

ペルソナ5何本売れてるんやろ（本数＝この気持ち共有できる人数　じゃん）

眉間リラアアアアアッッッッックス！！！！！

スマホよりPCを

・お金になる事が増える

・YouTube→編集ができる

・診断メーカー作りやすい

・プログラム書ける

「○○しようかな、したいな」→「○○しよう！」

【即効】しゃっくり止める方法

息を吐ききる

↓

鼻をつまむ（酸素無い状態で）

↓

「これ以上は死ぬな」って思うまでその状態をキープ！（酸素無い状態で）

このまま！

↓

治る！

※個人差注意

余談ですがセルフびっくり試したんですけど僕には効果ありませんでした（セルフびっくり：何もないのに「うおッ！？、ビビった～」って突然独り言を言う事）