2021-02-28 腕立てチャレンジ2021/02/28 腕立てチャレンジ まず膝つきで一気に100回出来るようになりたい ノーマル腕立てで一気に100回出来る筋力を付けたい つまり腕立てのために腕立てをする 41回まで一気に出来た 86で休憩 将来「腕立て100回一気に出来ます！」って言いたい
